Kickboksen

Kickboksen is een vechtsport waarbij boksen gecombineerd wordt met trappen uit het full contact karate. De sport kent zijn oorsprong in Japan, waar het begin jaren zeventig populair werd. 

Kickboksen is een intensieve sport die goed is voor de conditie. Daarnaast is het uitdagend door de techniek die je moet beheersen om de stoten en trappen goed uit te voeren. Samen met de trainer en mede kickboksers, ga je combinaties van stoten en trappen uitvoeren op trapkussens, handpads en bokszakken. Daarnaast is er ruimte om te sparren, waardoor je gaat ontdekken welke technieken jou het beste liggen.

Voor wie is kickboksen geschikt?

Iedereen vanaf 16 jaar kan meetrainen bij Leirissa-Gym. Wij vinden het belangrijk dat iedereen mee kan doen aan kickboksen, dus ook bij (lichamelijke) beperkingen is het mogelijk om mee te doen. Ook op latere leeftijd kun je met kickboksen beginnen.

Er zijn mensen die denken dat kickboksen een agressieve sport is, maar dat is het absoluut niet. Discipline, veiligheid en respect staan hoog in het vaandel. Daarnaast is het uitvoeren van de techniek belangrijker dan kracht.

Trainingstijden:

Maandag en donderdag:   19.00u - 20.00u

Wil je mee trainen? Neem dan contact op