Karate

Karate is een vechtkuntst, waarbij de nadruk ligt op stoot-, trap- en afweertechnieken. Een karatetraining wordt gewoonlijk onderverdeeld in verschillende onderdelen. Tijdens de trainingen komen de basistechnieken aan bod. Dit zijn de diverse trap- en stoottechnieken en weringen die je kan toepassen tijdens een gevecht. Daarnaast is er aandacht voor de kata,  een set technieken binnen een gevecht die in een vaste volgorde staan. Tevens is er kumite, dit is het oefengevecht. Hierbij pas je de geleerde technieken toe in een sparringssessie.

Bij het karate wordt gebruikgemaakt van een bandensysteem van verschillende kleuren, om leerlingen van verschillende graad te kunnen onderscheiden. De lagere kleurbanden noemt men in het karate de kyu-graden. De zwarte band rekent men tot de dan-graden. Nadat een leerling de zwarte band heeft behaald, kan de graad enkel omhoog gaan via de dan-graad. 

Voor wie is karate geschikt?

Iedereen vanaf 7 jaar kan meetrainen bij Leirissa-Gym. Wij vinden het belangrijk dat iedereen mee kan doen aan karate. Ook op latere leeftijd kun je met karate beginnen.

Er zijn mensen die denken dat karate een agressieve sport is, maar dat is het absoluut niet. Discipline, veiligheid en respect staan hoog in het vaandel. Daarnaast is het uitvoeren van de techniek belangrijker dan kracht.

Trainingstijden:

Maandag en donderdag:   19.00u - 20.00u

Wil je mee trainen? Neem dan contact op