Judo

Judo is van oorsprong een Japanse verdedigingssport. Tegenwoordig is het uitgegroeid tot een wedstrijdsport die wereldwijd beoefend wordt.

Bij judo wordt er onderscheid gemaakt in het staande gevecht en het grondgevecht. In de meeste gevallen wordt er vooral aandacht besteed aan het gevecht op de grond. Judo bestaat uit werptechnieken, controletechnieken en valbreektechnieken. 

De technieken binnen judo zijn erop gericht om de tegenstander buiten gevecht te stellen zonder te verwonden. Tijdens de trainingen kan de trainer aandacht geven aan trap- en stoottechnieken, maar zijn in wedstrijdverband vaak verboden. Weringen voor trappen en stoten moet wel geoefend worden om jezelf te kunnen verdedigen.

Voor wie is judo geschikt?

Iedereen kan meetrainen bij Leirissa-Gym. Wij vinden het belangrijk dat iedereen mee kan doen aan judo. Ook op latere leeftijd kun je met deze sport beginnen.

Er zijn mensen die denken dat judo een agressieve sport is, maar dat is het absoluut niet. Discipline, veiligheid en respect staan hoog in het vaandel. Daarnaast is het uitvoeren van de techniek belangrijker dan kracht.

Trainingstijden:

Maandag en donderdag:   19.00u - 20.00u

Wil je mee trainen? Neem dan contact op