Jiu Jitsu
Binnen Leirissa-Gym wordt traditioneel Japans Jiu Jitsu gegeven. Het is een zeer effectieve vorm van zelfverdediging. Karate, judo en aikido zijn vanuit Jiu Jitsu ontstaan. Bij deze verdedigingssport leer je effectief gebruik te maken van de kracht en energie van een tegenstander. Daarnaast krijg je kennis over de zwakke en kwetsbare plekken in het lichaam. Met Jiu Jitsu kan je je wapenen tegen de meest uiteenlopende aanvallen.
Voor wie is Jiu Jitsu geschikt?
Iedereen vanaf 14/15 jaar kan meetrainen bij Leirissa-Gym. Wij vinden het belangrijk dat iedereen mee kan doen aan Jiu Jitsu, dus ook bij (lichamelijke) beperkingen is het mogelijk om mee te doen. Ook op latere leeftijd kun je met Jiu Jitsu beginnen. Zo kan jong en oud op een plezierige manier ontspanning vinden en bouw je aan je conditie. In sommige gevallen hebben deelnemers een vechtsport achtergrond en zien dan ook een aantal voor hen bekende technieken voorbij komen. Bij Jiu Jitsu werk je individueel aan je zelfverdediging, maar daarnaast wordt er ook in een groep getraind.
Er zijn mensen die denken dat Jiu Jitsu een agressieve sport is, maar dat is het absoluut niet. Discipline, veiligheid en respect staan hoog in het vaandel. Daarnaast is het uitvoeren van de techniek belangrijker dan kracht.
Gradaties
Binnen Jiu Jitsu start je met de witte band en werk je toe naar de zwarte band. Bij de pupillen wordt er gebruikgemaakt van slips (banddelen). Vanaf 16 jaar en ouder werken wij met banden. De kleur van de slip of band geeft aan welk niveau je hebt.
Trainingstijden:
Maandag en donderdag: 19.00u - 20.00u
Wil je meetrainen? Neem dan contact op